内容は、歯垢(プラーク)を赤く染めるジェルを歯に塗って歯垢のチェック、それから磨き残しを除去するというもの。
磨き残しの割合を示すプラークスコアが20%を下回るように歯の状態を保っていれば、虫歯や歯周病の発生を予防できるそうです。
歯周病は、脳梗塞や心臓疾患など様々な病気のリスクを高めるとも言われているので、要注意です!
意外なことに今回は今までで最高のプラークスコア(11.6%)を記録!そんなに歯磨きを頑張ったつもりはなかったのにナゼでしょう???取り敢えずラッキー!
ところが、「もうちょっと頑張れば一桁ですね」と歯医者さんに言われ、今までのプラークスコアを治療台のモニターで確認したところ、今後の課題が。
「んー、磨き残しの場所がいつも一緒ですね」・・・明らかに磨き方にクセがありました。これでは一桁達成は難しそうです。
歯ブラシの持ち方から直さないといけないでしょうか・・・。
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